Bewusstsein des offenen Herzens

Wenn wir nicht in einem offenherzigen Bewusstsein leben können, können unsere Herzen schmerzhaft geschlossen sein, oder sie können zu offen sein, so dass wir oft von Emotionen überwältigt sind. Das bringt uns dahin, auf unsere Gedanken zu schauen, um ein Gefühl des Selbst zu erschaffen. Das Ergebnis ist ein kleines, gedankliches Gefühl des Selbst, das uns ängstlich und unwürdig macht.

Traurigerweise schneidet uns eine gedankenbasierte Identität von unseren größten Ressourcen für Verbindung, liebevoller Güte und Wohlbefinden ab. Solange wir nur mit einem mentalen Selbst identifiziert sind, können wir den Ruf des offenherzigen Bewusstseins nicht hören. Kein Wunder, dass wir über das Verlangen unseres eigenen Herzens verwirrt sind, und am Ende auf der Suche nach Liebe an allen falschen Orten suchen.

Manche Menschen sind in ihrem emotionalen Herzen gefangen: alles zu fühlen, sich Sorgen zu machen, und sich verwundet und die meiste Zeit nicht unterstützt zu fühlen. Die Verschiebung in das offenherzige Bewusstseins hat viele Menschen verwandelt, die sagen, dass sie "jedes Gefühl aufnehmen und zu sensibel für Emotionen anderer sind". Diese Menschen müssen sich nicht verschliessen. Sie können weiterhin die Gefühle anderer fühlen, aber anstatt sie in ihren Körper zu halten, können sie Emotionen weiterhin durch die offene Tür des Herzens lassen,  zur Unterstützung des wachen Bewusstseinsfeldes in ihnen.

Offenherziges Bewusstsein baut auf emotionaler Intelligenz auf, die die Fähigkeit ist, unsere Emotionen zu erkennen, zu unterscheiden und zu artikulieren. Es ist auch die Fähigkeit, die Emotionen von anderen und die Art, wie sie mit uns kommunizieren, zu verstehen und wertzuschätzen. Offenes Bewusstsein muss sich nicht gegen Emotionen wehren. Von einem offenherzigem Bewusstsein aus sind wir in der Lage, mit Emotionen zu sein, die früher überwältigend gewesen wären. Von einem offenherzigen Bewusstsein aus müssen wir uns nicht als unterentwickelt oder schwach betrachten, wenn wir durch das gehen, was die HeiligeTeresa von Ávila das "Geschenk der Tränen" nannte.