Das einfache Geheimnis, um glücklich zu sein. Loslassen!

"Es gibt ein sehr einfaches Geheimnis, glücklich zu sein. Lasse einfach deine Forderung an diesem Moment los. Immer wenn du eine Forderung an den Moment hast, dir etwas zu geben oder etwas zu entfernen, gibt es Leiden. Deine Forderungen halten dich an den Traumzustand des konditionierten Denkens gekettet. Das Problem ist, dass, wenn es eine Forderung gibt, du völlig verpasst, was jetzt ist.

Loslassen gilt für die höchste heilige Forderung, und sogar für die Forderung nach Liebe. Wenn du auf subtile Weise verlangst, geliebt zu werden, selbst wenn du Liebe bekommst, ist es nie genug. Im nächsten Moment stellt sich die Nachfrage wieder ein, und du musst wieder geliebt werden. Aber sobald du loslässt, weißt du in dem Moment, dass Liebe bereits hier ist.

Der Verstand hat Angst, seine Forderung loszulassen, weil er denkt, dass er, wenn er loslässt, nicht das bekommt, was er will - als ob es funktioniert, etwas zu fordern. Aber so funktionieren die Dinge nicht. Hör auf, dem Frieden hinterherzujagen, und hör auf, der Liebe hinterherzujagen, und dein Herz wird voll. Hör auf, zu versuchen, ein besserer Mensch zu sein, und du bist ein besserer Mensch. Hör auf zu versuchen, zu verzeihen, und Vergebung geschieht. Halt an und sei still."