Das einzige Problem mit Traurigkeit, Verzweiflung, Wut, Hoffnungslosigkeit, Angst, Qual, Elend ist, dass du sie loswerden willst.

Konfrontiere das Leben. Begegne dem Leben

"Das einzige Problem mit Traurigkeit, Verzweiflung, Wut, Hoffnungslosigkeit, Angst, Qual, Elend ist, dass du sie loswerden willst. Das ist das einzige Hindernis.

Du wirst mit ihnen leben müssen. Du kannst nicht einfach entkommen. Sie sind genau die Situation, in der das Leben integrieren und wachsen muss. Sie sind die Herausforderungen des Lebens. Akzeptiere sie. Sie sind ein Segen in Verkleidung.

Wenn man ihnen entfliehen will, wenn man sie irgendwie loswerden will, dann entsteht das Problem - denn wenn man etwas loswerden will, schaut man es nie direkt an. Und dann fängt das Ding an, sich vor dir zu verstecken, weil du verdammend bist; dann geht das Ding immer tiefer ins Unbewusste, versteckt sich in der dunkelsten Ecke deines Wesens, wo du es nicht finden kannst. Es zieht sich in den Keller deines Wesens zurück und versteckt sich dort. Und natürlich, je tiefer es geht, desto mehr Ärger macht es - denn dann fängt es an, aus unbekannten Ecken deines Wesens zu funktionieren und du bist völlig hilflos.

Das erste ist also: niemals unterdrücken. Das erste ist: Was auch immer der Fall ist, ist der Fall. Nimm es an und lass es kommen - lass es vor dir aufsteigen. Tatsächlich reicht es nicht aus, nur zu sagen "nicht unterdrücken". Wenn du  gestattest, möchte ich sagen: "Freunde dich damit an."

Du bist traurig? Befreunde dich damit, habe Mitgefühl dafür. Traurigkeit hat auch ein Wesen. Erlaube es, umarme es, sitze mit ihr, halte Händchen mit ihr. Sei freundlich. Sei liebevoll. Traurigkeit ist schön! Daran ist nichts auszusetzen. Wer hat dir gesagt, dass etwas nicht stimmt, wenn man traurig ist? Tatsächlich gibt einem nur Traurigkeit Tiefe. Lachen ist oberflächlich, Glück ist vorübergehend. Traurigkeit geht bis in die Knochen, bis ins Mark. Nichts geht so tief wie Traurigkeit.

Also mach dir keine Sorgen. Bleibe dabei, und die Traurigkeit wird dich zu deinem innersten Kern führen. Du kannst damit sein, du wirst ein paar neue Dinge über dein Wesen erfahren, die du nie zuvor gekannt hast. Diese Dinge können nur in einem traurigen Zustand enthüllt werden, sie können niemals in einem glücklichen Zustand enthüllt werden. Dunkelheit ist auch gut und Dunkelheit ist auch göttlich. Nicht nur der Tag gehört der Existenz, sondern auch die Nacht. Ich nenne diese Haltung religiös......
Ein Mensch, der geduldig traurig sein kann, wird plötzlich feststellen, dass eines Morgens ein Glück in seinem Herzen aus einer unbekannten Quelle entsteht. Diese unbekannte Quelle ist Göttlichkeit. Du hast es verdient, wenn du wirklich traurig warst; wenn du wirklich hoffnungslos, verzweifelt, unglücklich, elend warst, wenn du in der Hölle gelebt hast, hast du den Himmel verdient. Du hast den Preis bezahlt......
Konfrontiere das Leben. Begegne dem Leben. Schwierige Momente werden da sein, aber eines Tages wirst du sehen, dass diese schwierigen Momente dir Kraft gegeben haben, weil du ihnen begegnet bist. Sie waren dazu bestimmt. Diese schwierigen Momente sind schwer, wenn man durch sie hindurchgeht, aber später wird man sehen, dass sie dich mehr integriert haben. Ohne sie wärst du nie zentriert und geerdet gewesen.

Die alten Religionen auf der ganzen Welt waren repressiv; die neue Religion der Zukunft wird ausdrucksstark sein. Und ich lehre diese neue Religion.... lass den Ausdruck eine der grundlegendsten Regeln deines Lebens sein. Auch wenn du dafür leiden musst, leide. Du wirst nie ein Verlierer sein. Dieses Leiden wird dich mehr und mehr fähig machen, das Leben zu genießen, dich am Leben zu freuen."                                                                                                                                                                                                        ~ Osho.