Das Herz befreien

Das Herz befreien

      F: Was kann ich tun, um mein Herz aus seinem langjährigen Zustand der Nicht-Liebe zu befreien? Es gab mehrere überraschende Erwachenserfahrungen, bei denen es nicht einmal ein Konzept des Selbst gab, und alles war gut.
     Der Spirit lebte bei einigen Gelegenheiten für ein paar Wochen bewusst durch die Gedanken, Worte und Taten dieses Körpers, und es gab kein Gefühl von Suchen oder Stress. Meine Taten und Worte flossen natürlich und mühelos aus der liebenden Güte heraus. Es gab keine Furcht, nur Dankbarkeit, Wertschätzung, Klarheit, keine Anhaftung und keine Notwendigkeit. Spirit hatte die völlige Oberhand, nicht ich.

               Es gibt andere Zeiten, in denen ich keine Liebe in meinem Herzen spüre, obwohl ich nichts Böses will und versuche, hilfreich zu sein. Es gibt einen allgegenwärtigen starken, traurigen Schmerz, auch wenn die Umstände grundsätzlich gut sind. Das Gefühl der Liebe, an das ich mich vor Jahrzehnten erinnere, ist fast völlig abwesend, außer vielleicht in Bezug auf meine Hunde und Pferde.
    Ich spreche nicht von der leidenschaftlichen romantischen Liebe. Ich meine das sehr tiefe und selbstlose Wohlwollen, diese wohlwollende Fürsorge, die sich leicht für andere hingeben und geben wird, egal wem.

    Ich habe verletzende Erfahrungen mit einigen wenigen Menschen gemacht, die mir sehr am Herzen lagen, aber wahrscheinlich nicht mehr, als andere ertragen haben. Mein Mann von über dreißig Jahren, sowie die meisten meiner Freunde, sind sehr freundlich und liebenswürdig zu mir. Dennoch empfinde ich keine Liebe, außer im erwachten Zustand. Stattdessen tue ich so, als würde ich andere Menschen lieben, und manchmal bin ich gar nicht freundlich.
                                    Das geht schon seit vielen Jahren so und war die Quelle meiner größten Trauer. Ich habe darüber gebetet, meditiert und spirituelle Untersuchungen durchgeführt. Ich habe fast zehn Jahre lang bei dir gelernt und etwas dazu beigetragen. Was stimmt nicht mit mir? Ich spüre, dass mein Herz wirklich gebrochen ist.


   A. Vielen Dank für deine Frage und all deine wertvollen  Beiträge im Laufe der Jahre. Anstatt zu versuchen, dein Herz zu verändern oder gar zu öffnen, mache dies zu deiner Praxis: Nimm dir jeden Tag Zeit, um auf dein Herz zu hören. Sei die Ressource deines Herzens. Wonach sehnt es sich? Was braucht es?
    Höre dir das an, ohne zu urteilen. Höre auf seine Liebe und seinen Hass, seine Ängste und seine Freuden. Schwelge nicht darin, urteile nicht, mach es nicht zu einem Baby, beschuldige es nicht. Hör einfach zu und lass es sich entfalten. Sei das, was es braucht, dass du für es bist - nicht das, was du für es sein solltest, sondern das, was es braucht, dass du sein sollst.
    Lasse jede Agenda los, um es hinzubiegen oder zu ändern. Höre einfach zu und sei es, jeden Tag.
   Das Herz öffnet sich, so dass du zu seiner Quelle gehen kannst.