Depression

Für mich sind Depressionen keine Geisteskrankheit, es ist eher eine "tiefe Ruhe"

Viele Menschen in dieser Zeit fühlen sich depressiv und sehr verletzlich in ihren physischen Körpern. Die langjährige Unterdrückung unserer wahren Essenzen und die Kluft zwischen unserer seelischen Sehnsucht und der Art und Weise, wie wir unseren Alltag leben, spielt sich in einem Zustand der Depression ab.

Für mich sind Depressionen keine Geisteskrankheit, es ist eher eine "tiefe Ruhe", eine Erschöpfung im Körper, in die wir eintreten, wenn wir unsere Lebenskraft durch das Gewicht des falschen Selbst, der Maske und der Trennung von der Seele, in der "geistgemachten" Geschichte von "ich", niedergedrückt und vergessen haben, wer wir sind.

Der Zustand der Depression ruft unsere Wahrheit und die Stimme unserer Seele hervor. Es ist unsere tiefe Sehnsucht nach unserer wahren Essenz, die uns dazu bringt, zuzuhören und unsere innere Einsamkeit, unsere gebrochenen Herzen, unsere tiefe Scham, unsere Angst vor dem Unbekannten, unsere Traumata und unsere Wut zu sehen und aufzuhören, uns zu verstellen, aufzuhören zu leugnen und aufzuhören, uns zu unterdrücken. Es ist unsere tiefe Sehnsucht und unser heiliger Wunsch, der unseren Mut und unsere Entschlossenheit hervorbringt, den ersten Schritt zu tun, die Opfersein-Vorstellung loszulassen, die wir als Bewältigungsstrategie für den Schmerz und das Leiden geschaffen haben.

Depression ist eine Stimme deiner Seele, die dich jetzt dazu aufruft, zuzuhören und zu verstehen, nicht, sie weg zu analysieren oder mit Medikamenten zu betäuben.

Es gibt keine Scham in deiner Erschöpfung. Es gibt keine Scham in deinem Trauma. Es gibt keine Scham in deiner Wut. Wir alle sind erschöpft. Wir alle tragen Scham in uns. Wir alle waren wütend.

Heute, mein/e Geliebte/r - heute ist es Zeit, langsamer zu werden und zuzuhören. Höre auf die Stimme deiner Seele. Erlauben dir, dich auszuruhen. Erlaube dir zu weinen, zu fühlen und zu atmen.

Heute ist der Tag, um den Geist zur Ruhe zu bringen. Heute bist du bereit, einen weiteren Schritt zu machen.

Heute ist der Tag, an dem du aus deiner "alten" Geschichte aussteigen und beginnen kannst, eine neue Geschichte zu erzählen.

Heute ist der Tag, mein/e Geliebte/r, der Tag, um deine Depression zu ehren. Um die Heiligkeit als den Samen des neuen Lebens zu sehen, wie es wirklich ist. Um auf deine innere Stimme zu hören.

Heute, Geliebte/r - heute ist der Tag, aus deiner tiefen Ruhe aufzuwachen.

Heute, Geliebte/r.