Loslassen- das einfache Geheimnis, um glücklich zu sein

Es gibt ein sehr einfaches Geheimnis, um glücklich zu sein.
Lass einfach deine Erwartung an diesen Moment los.

Jedes Mal, wenn du einen Anspruch an den Moment hast, dir etwas zu geben, oder etwas fortzunehmen, ist Leiden da. Dein Verlangen hält dich an den Traumzustand des bedingten Denkens gekettet. Das Problem ist, dass du völlig verpasst, was jetzt ist, wenn ein Anspruch da ist.  
Loslassen gilt für das höchste heilige Verlangen, und selbst für den Anspruch auf Liebe. Wenn du auf eine subtile Weise verlangst, geliebt zu werden, selbst wenn du Liebe bekommst, ist es niemals genug. Im nächsten Moment behauptet sich der Anspruch aufs neue, und du musst wieder geliebt werden.  Aber sobald du loslässt, ist da in dem Moment ein Wissen, dass Liebe bereits hier ist.
Der Verstand hat Angst, seinen Anspruch loszulassen, weil der Verstand glaubt, dass, falls er loslässt, er nicht bekommen wird, was er will- als ob Ansprüche stellen funktioniert.   Dies ist nicht der Weg, wie die Dinge funktionieren. Hör auf, Frieden hinterherzujagen, und hör auf, Liebe hinterherzujagen, und dein Herz wird voll. Hör auf zu versuchen, eine bessere Person zu werden, und du bist eine bessere Person. Hör auf, zu versuchen zu verzeihen, und Verzeihen geschieht. Halte an und sei still.