Die Kunst der Selbsthypnose

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2 geleitete Methoden zur kreativen Anwendung  und Vertiefung von Selbsthypnose und Autosuggestionen. Selbsthypnose kann ein wichtiges Hilfsmittel Werkzeuge für spirituelles Wachstum beschrieben.
Sie kann in vielen Bereichen des Lebens angewandt werden: für tiefe Meditation, zur Vertiefung deiner inneren Stille,und auch um dich im Stress und der Spannung des Marktplatzes entspannter und spielerischer zu fühlen.   | 65 min
Ich nutze Tranceinduktionsmethoden, die du als beruhigend und gleichzeitig fokussierend empfinden wirst.
Es gibt viele Wege, deine Aufmerksamkeit zu fokussieren, um in Trance zu gehen. Vielleicht schaust du auf einen Punkt  an der Wand, benutzt eine Atemtechnik oder wendest eine fortschreitende Körperentspannung an. Du wirst verschiedene Induktionsmethoden auf diesen Hypnose- CDs hören.

Sie sind einfach die Auslöser oder Signale, die du dir selbst gibst, um zu sagen “ Ich gehe in Trance “, oder „ Ich werde jetzt meine Selbst- Hypnose anwenden “. In Trance zu gehen kann man auch als ein „absichtliches Tagträumen“ bezeichnen.

Du lässt dich von deinen Gedanken und Ideen absorbieren, völlig absorbieren, und erlaubst dir dabei, dir das, was du erreichen möchtest, als bereits verwirklicht und wahr vorzustellen oder auszumalen. Es gibt kein völliges "Abtauchen“. Stattdessen geschieht eine angenehme Erfahrung von „nach Innen gehen“.
Selbsthypnose kann auf kreative Weise aufgenommen und auf deine individuelle Situation angewandt werden-  die Möglichkeiten sind unbegrenzt.  

Einfache Techniken
Von deinen Gedanken und Ideen absorbiert zu werden ist die sanfte Reise in das Zentrum deines Selbst, die wir „In Trance gehen“ nennen. Die einfachen Techniken der Selbsthypnose beinhalten das Eintreten in die Trance, die Trance vertiefen, den Trancezustand nutzen, um der Einheit von Körper/Geist Botschaften und Suggestionen zu geben, und aus der Trance zurückkehren.
Wenn du die Trancearbeit auf den CDs anwendest, werde ich dein Lotse sein, während du in Trance gehst.