Bewusste Dankbarkeit und Befreiung von Verlangen

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2 geleitete Meditationen über die Befreiung von Wünschen und Verlangen,
und bewusste Dankbarkeit
Incl. Booklet über Dankbarkeit, Anleitung zur täglichen Praxis von Dankbarkeit.
1. Die Natur unserer Wünsche und Verlangen
Geleitete Meditation über das bewusste Verstehen unserer Wünsche und Verlangen. Unser unbewusstes Denken mit seinen ständigen Wünschen und Begehren erschafft Leiden und lässt uns niemals wirklich zur Ruhe kommen.
2. Bewusste Dankbarkeit
Dankbarkeit ist ein Bewusstseinszustand . Und wenn wir diesen Zustand pflegen, erleben wir, wie unsere „mitfühlende Freude“ wächst, unser Glück über das Glück eines anderen Menschen. Dankbarkeit praktizieren heißt auch, das Leben mehr schätzen zu lernen.  | 70 min

Bewusste Dankbarkeit
Dankbarkeit ist ein Bewusstseinszustand . Und wenn wir diesen Zustand pflegen, erleben wir, wie unsere „mitfühlende Freude“ wächst, unser Glück über das Glück eines anderen Menschen. Dankbarkeit praktizieren heißt auch, das Leben mehr schätzen zu lernen. Dankbarkeit bringt die Seiten unseres Selbst ins Gleichgewicht, welche die Verhaftung an unser Leid gepflegt haben, so dass wir uns nicht länger als Opfer des Lebens fühlen und das Bewusstsein des Göttlichen an Reiz gewinnt.

Bewusste Dankbarkeit erweitert den Prozess, mit dem wir einzelnen Menschen haben Dankbarkeit zukommen lassen,  und beruht auf der Erkenntnis, welch enorme Chance es ist, lebendig zu sein und für unsere wahre Natur wach zu werden. Dankbarkeit ist die höchste Form der Akzeptanz.

Unsere Situation können wir so sehen: Das Universum ist wie ein Baum. Liebe ist die Blüten des Baumes, und das menschliche Wesen ist die wirkliche Frucht des Baumes, die höchste Frucht der Schöpfung.
Der Nektar der reifen Frucht ist Dankbarkeit.
Dankbarkeit dafür, wie die Dinge sind, Dankbarkeit dafür, verletzlich zu sein, Dankbarkeit, dass du nicht in Kontrolle bist.
Dankbarkeit dafür, menschlich zu sein.
Die Natur unserer Wünsche und Verlangen
Geleitete Meditation über das bewusste Verstehen unserer Wünsche und Verlangen. Unser unbewusstes Denken mit seinen ständigen Wünschen und Begehren erschafft Leiden und lässt uns niemals wirklich zur Ruhe kommen.
Diese Meditation konfrontiert uns mit diesem Mechanismus und zeigt uns die Möglichkeit, uns aus diesem ewigen Kreislauf durch Bewusstheit und Verstehen zu befreien. Wir erkennen, dass alle Wünsche letztendlich das Verlangen unseres tiefsten Herzens danach sind, unsere wirkliche Natur zu verwirklichen.

Dann sind wir frei, in jeder Situation bewusst zu wählen: unsere kostbare Energie und Lebenszeit darauf zu verwenden, zu versuchen, unsere Wünsche zu erfüllen - oder uns nicht von ihnen beherrschen zu lassen, weil wir erkennen, dass das ewige Verlangen nach mehr und mehr uns ständig in Unzufriedenheit gefangen hält.

"Die Tragik des Wünschens ist die,dass es Unglücklichsein erzeugt, wenn das Objekt nicht erreicht wird. Aber selbst wenn es erreicht wird, erschafft es kein Glücklichsein- es erzeugt lediglich einige kurze Momente des Glücks, denen Überdruss folgt, und es wird natürlich immer von der Angst begleitet,  dass du das Objekt deines Verlangens verlieren könntest."