Taoistische Atemarbeit

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Taoistische Atemübungen. 67 min

Geführte Atemmeditationen mit genauer Anleitung, und unterstützender Visualisation, für Harmonie, zur Stärkung der Organe, für mehr Energie, und Gesundheit im Altern
Inhalte

Music Intro
Erklärung.    3.30

1. Energie- Reinigungsmeditation 13.30

2. Verjüngende Meditation, Energie aus dem Kosmos  aufnehmen.
      Ausdehnung des Energiekörpers 16,00

3. Invokation für ein Leben in Gesundheit und im Bewusstsein
der Einheit 04.00

4. Harmonisierungs- Meditation der 5 Elemente,
       Aktivierung der verschiedenen Systeme im Körper 25.00

5. Entspannung, Musik